北中福祉推進委員会では、長野市西部保健センターから保健師さん２名をお招きして、「新しい春を元気に迎えましょう」をテーマにご講演いただきました。

芹田地区の高齢者の皆さまの健診結果に基づく健康状況の傾向の報告や、それの対策などについて講義を受けました。
講義の前には「ラジオ体操」で体をほぐし、「脳と運動」の連動が大切になる意識を促す実践的な「脳活運動」も取り入れて楽しく有意義な時間を過ごすことができました。